Νηστεία
- ΥΓΕΙΑ
Τα πέντε λάθη που κάνετε στη νηστεία
Σε περίπτωση που νηστεύετε την περίοδο της Σαρακοστής, υπάρχουν κάποια λάθη που πρέπει να αποφύγετε, ώστε να διατηρήσετε ένα ισορροπημένο…
Διαβάστε περισσότερα » - ΥΓΕΙΑ
Διατροφικός οδηγός για τη Μεγάλη Εβδομάδα
Για να περάσετε όμορφα τις ημέρες της Μεγάλης Εβδομάδας χωρίς ανεπιθύμητες αδιαθεσίες, γαστρεντερικές διαταραχές αλλά και αλλαγές στο βάρος σας,…
Διαβάστε περισσότερα » - ΥΓΕΙΑ
Τι να προσέξετε προτού ξεκινήσετε νηστεία
Αν έχετε αποφασίσει να νηστέψετε φέτος, τότε σίγουρα αξίζει να οργανωθείτε και να κάνετε την κατάλληλη προεργασία διότι, όσο καλό…
Διαβάστε περισσότερα » - ΥΓΕΙΑ
Ταχίνι και χαλβάς: Πείτε «ναι» στους πρωταγωνιστές της νηστείας!
Καθώς ξεκινά για πολλούς η περίοδος της νηστείας, το ταχίνι και ο χαλβάς δεν πρέπει να λείπουν από το «μενού».…
Διαβάστε περισσότερα »