Το 15,2% των παιδιών στην Ελλάδα εμφανίζουν άγχος και νευρικότητα
Τον τρόπο με τον οποίο οι χώρες της Ευρώπης αντιμετώπισαν τις προκλήσεις…
Newsroom
ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: 6΄
Οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν το άγχος των ανθρώπων
Μία νέα μελέτη αποδεικνύει ότι οι σκύλοι μπορούν να καταλάβουν μέσω της…
Newsroom
ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: 3΄
7 αποτελεσματικά κόλπα που «σβήνουν» το στρες
Το στρες είναι κατά βάση ένα αρνητικό συναίσθημα, που κυριεύει τη ζωή…
Newsroom
ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: 6΄
Το φαγητό το βράδυ αυξάνει την πιθανότητα κατάθλιψης και άγχους
Το φαγητό τη μέρα ωφελεί περισσότερο την ψυχική υγεία, ενώ τη νύχτα…
Newsroom
ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: 2΄
5 λόγοι που σας κάνουν να νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι
Δεν υπάρχει μεγαλύτερη απογοήτευση από το να ξυπνάμε το πρωί πιο κουρασμένοι…
Newsroom
ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: 4΄
9 μικρές αλλαγές που μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις
Σύμφωνα με την Εθνική Στατιστική Υπηρεσία της Ελλάδας, οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν…
Newsroom
ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: 16΄
Άγχος: Πότε υποκρύπτει μια αδιάγνωστη ασθένεια
Το να νιώθει ένας άνθρωπος άγχος όταν συμβαίνει κάτι άσχημο ή δύσκολο στη ζωή…
Newsroom
ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: 6΄
Το παρατεταμένο στρες κάνει κακό στο σπέρμα
Το παρατεταμένο στρες μπορεί να έχει ανεπιθύμητες επιδράσεις στην ποιότητα του σπέρματος,…
Newsroom
ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: 2΄
'Αγχος: η πηγή του κακου
Ένα μεγάλο επίτευγμα το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη αντιμετώπιση των…
Newsroom
ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: 4΄