Οι «τεμπέληδες» ζουν περισσότερο σύμφωνα με νέες μελέτες
Aν είσαι millennial, τότε πιθανόν να περνάς τον περισσότερο σου χρόνο βλέποντας…
Η άσκηση που μπορούμε να κάνουμε όλοι
Περπατώντας 2-3 φορές την εβδομάδα από 20-30’ με γρήγορο βήμα κάνουμε ένα…